Kontakt

 

 

YOGALifestyle Sara Pepe

Gereutertalstraße 42

77933 Lahr

mail: yogalifestyle.lahr@gmail.com

phone: 0162 2928446

 

 

 

 

 

 

 


Mein Yogaweg: 

 

Ich begegnete Yoga bereits vor einigen Jahren und nahm immer mal wieder an Yogakursen diverser Stilrichtungen teil. Hauptsächlich sah ich Yoga als eine Art Sport, mit dem ich mich fit halten und beweglicher werden konnte... Durch diese Einstellung war Yoga für mich anfänglich „nur“ ein Kurs, den ich besuchte, wieder einige Monate pausierte, dann wieder einen neuen Kurs besuchte… Ein paar Jahre lang war das für mich auch in Ordnung so.

 

Mit der Zeit fing ich an, Yoga mehr und mehr in meinen Alltag zu integrieren, praktizierte auch zuhause, fing an zu meditieren. ich spürte die unglaublich positive Wirkung auf den Körper und den Geist. Und ich wollte dieses neue Lebensgefühl nicht mehr missen!

 

Nach einiger Zeit entschloss ich mich dazu, noch tiefer einzutauchen, in die Welt des Yoga.

Ich wollte entdecken was dahinter steckt, nicht nur die Asanas auf der Matte üben, sondern auch die Philosophie kennenlernen, die Atemtechniken, die Lebenseinstellung eines Yogi. So beschloss ich, mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen. ich wollte die Erfahrungen, die ich mit Yoga gemacht hatte, auch teilen und weitergeben können. Und ich bin sehr froh, diese Entscheidung getroffen zu haben!

 

Yoga gibt mir so viel mehr als ich je erwartet hätte. Es fühlt sich unglaublich gut an, einzutauchen in dieses uralte Wissen, das heute, in Zeiten von Burn-out, Stress & Hektik, aktueller ist denn je. Sich Zeit zu nehmen für sich selbst. Den Körper und den Geist gleichsam zu stärken und zu entspannen. Eventuell sogar, Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu finden.

 

Ich bin dankbar und glücklich, dass ich als Yogalehrerin mein Wissen und meine Erfahrung mit anderen Menschen teilen darf und freue mich, dieses "Yoga-Feeling" weitergeben zu können was sich nach einer intensiven Stunde einstellt.

 

Ich freue mich sehr über jeden einzelnen, der mir sein Vertrauen schenkt und meinen Unterricht besucht.

 

Namasté

 

 

Eure Sara